Американский психолог и физиолог Нил Миллер на основе учения российского академика И.П.Павлова о рефлексах разработал немедикаментозную технологию исправления психофизиологического и эмоционального состояния пациента.
Суть БОС-терапии (neurofeedback) в том, что пациент обучается произвольно управлять физиологическими процессами своего организма, такими, как частота сердечных сокращений, кровяное давление, психоэмоциональное состояние, Альфа/Бета волны мозговой активности, которые отвечают за сосредоточенное или расслабленное состояние.
В режиме реального времени происходит непрерывный мониторинг физиологических показателей ЭЭГ и сознательное управлении ими с помощью мультимедийных, игровых и других приёмов (игры, фильмы, мультфильмы, изображения, мелодии).
Таким образом можно произвольно изменять показатели ЭЭГ в зависимости от задачи: сон, работа, учеба, отдых, снятие стресса.
Это абсолютно безопасный метод для детей с 4х лет и взрослых, можно беременным, так как аппарат не оказывает никакого воздействия на организм. Он лишь снимает данные о физиологических параметрах с помощью датчиков. Метод лишен противопоказаний, не имеет побочных эффектов и осложнений. Редко после первого сеанса может возникнуть небольшая головная боль и последующий очень крепкий сон. Связано это с тем, что мозг с непривычки концентрировался длительное время. Это похоже на то, как могут болеть мышцы после первого посещения спортзала. Это быстро проходит.
Тренинг хорошо помогает при следующих психоэмоциональных расстройствах у детей и взрослых и может заменить медикаментозное лечение (при согласовании с врачом):